CONCILIACIÓN PERSONAL, FAMILIAR Y LABORAL EN EL DIÁLOGO SOCIAL
Dirigido a Personas Trabajadoras y Autónomas
DURACIÓN:
30 horas en teleformación
OBJETIVO:
Conocer los fundamentos básicos de la conciliación de la vida laboral, familiar y personal, la normativa existente, las posibles medidas a poner en marcha y ejemplos de buenas prácticas llevadas a cabo en organizaciones.
CONTENIDOS:
1. Conciliación de la vida laboral, personal y familiar
2. La socialización de género y corresponsabilidad
3. Aplicaciones para la conciliación
4. Aprende a decir que no
5. Aumenta tu eficacia en situaciones conflictivas
6. ¿Tengo yo estrés?
7. Aumenta tu energía y relájate
8. Potencia tus capacidades mentales
9. Habilidades de gestión personal
10. Bienestar y equilibrio
11. Plan personal para tomar las riendas de tu vida
Anexo: Medidas de conciliación en las empresas
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